疫情反反复复，很多学校接二连三地封控，给我们的工作和学习带来前所未有的挑战。迄今为止，还有一部分学生因疫情原因没有返校。很多学生的大学生活都是在不间断的封控中度过的。

有人说：“这段时间因为经常封控，什么也不想做”。

疫情的影响是客观存在的，三年疫情期间，全球焦虑和抑郁患者显著增加，可见疫情对人们的心理影响。所以，我们很理解同学们，也没有理由批评或者埋怨不愿意学习的学生。但是面对如今的疫情，我们还是有几句话想讲给受疫情困扰的广大师生。

你可以按下暂停键，但社会没有因疫情而暂停

疫情封控期间没有心情工作，这个理由，我们无法反驳。现在学校把学生安全、健康放在第一位，只要你活着离开学校，在社会上如何没人关心。可是，你有没有想过，这个社会不会因为疫情而停摆，毕业不会，专升本不会，考研不会，找工作也不会……疫情之下你可以按下暂停键，可以暂停手里的工作，反正学校也会供你吃喝住。但周围的事物都在运转，要知道“逆水行舟不进则退”，在竞争如此激烈的环境下，你奋力追赶，都未必能获得一席生存的空间，何况自我暂停！

你可以放慢脚步，但是一定不能停下前进的脚步

越是心情不好，越需要做点积极的事情。如果躺平，碌碌无为，你会更加懊悔，形成恶性循环。受疫情困扰，你可以减点工作和学习量，但是一定要保证每天做点积极的事情，做得越多，收获越多，就更加积极，这样就形成一个良性循环。有很多事情不会因为我们的心情而改变，学习成绩不会看我们心情而提高，毕业条件不会因为我们的心情而改变，面试官也不会看我们的心情而决定是否录取。很多工作是必须要做到，积累的越多，负债就越多，到头来，就像周星驰电影里的一句话：出来混总是要还的！你可以放慢脚步，但是一定不能停下前进的脚步！

把握当下，不要期待疫情之后

从2019年下半年疫情开始蔓延，如果我们事事都期待疫情之后再做。你会发现，疫情没结束，你可能就先“结束”了。所以一定要把握现在的每一分钟。封控的时候，我们期待解封后如何发愤图强，你会发现“前浪远去后浪更磅礴”。不要对未来抱有什么美好的期望，如果有，那一定源自于你现在的努力和奋斗。万事皆空唯有因果不灭！你今天做的任何努力都关乎你的未来。不把现在推给未来，把握现在，现在就是未来。

往后的日子可能更艰难，除了坚强我们一无所有

因疫情的影响，我们的经济不景气。疫情影响在未来几年会更加明显。如今就业压力加大，2023届高校毕业生规模预计1158万人，同比增加82万人，就业压力增大，考研压力更是不容乐观，今年考研人数再创历史新高。这些压力你无法逃避。很多人在压力面前选择躺平，关键是你现在根本就没有躺平的资格，甚至连供你去躺的那一席之地都没有。压力面前，我们必须让自己坚强，除了坚强我们一无所有。

努力让自己成为那5%的人

根据统计上的正态分布原则，非常优秀和非常落后人的占据两边的10%，大多数的芸芸众生都属于中间90%的行列。一个社会的发展，无论时代如何变化，阶层如何固化，只有那前5%的人不受限制。其实对于985/双一流大学的学生来说，从入校的那一刻起就已经处在前5%了。问题的关键是我们不是985或双一流。我们想要的位置需要不停地奋斗。躺平不可取，躺赢不可能！

把疫情当成人生中的“春化阶段”

疫情之下，其实我们有更多可供自己支配的时间。在学校的环境，哪怕是被封控在宿舍，也不影响吃喝。学校的老师和后勤为同学们做好了一切服务。同学们可以支配和利用的时间反而更多了。关键是要转变心态。植物学上有个春化作用，说的是植物在个体的生长发育过程中要通过一个低温周期，才能继续下一阶段的发芽、开花、结果。我们姑且就把疫情当作人生的春化阶段吧，我们现在忍受的“低温”，都是为了明天开花、结果。

危机之中蕴藏着转机

沧海横流方显英雄本色！所谓时势造英雄，英雄待时势。越是困难的时期，越是奋起直追的机会。大多数人都会受到疫情影响而无心工作，这个时候我们只要坚持住，就可以获得“加速度”。好好调整心态，就当上天给自己一个锻炼的机会。我们的强大是建立在不断克服困难的基础上的。

现在我们能做的只有四个字：自强不息！请大家转变思想，通过积极做事缓解疫情带来的焦虑，做的事情越多，心情就越快乐，越快乐就越想做事情。